-
Основное образование- Воронежский Государственный Педагогический Университет (Педагог-психолог)
-
Дополнительное образование- Институт практической психологии "ИМАТОН", "Незавершенная сепарация от родителей"
- Институт практической психологии "ИМАТОН", "Мандала как инструмент арт-терапии"
- Современный расстановочный "Психфак", "Системно-феменологическая Психотерапия и системные расстановки"
- Психологический центр "ПЕРСОНА", "Арт-терапия, многообразие подходов"
-
Опыт- Работала бизнес-тренеров в разных крупных компаниях более 6 лет
- В данный момент консультирую на протяжении 3 лет в рамках частной практики
-
ПубликацииПринимала участие в ТВ-передачах, радио и писала статьи на полезные психологические темы. Подробнее о публикациях здесь.
С чем я работаю?
- Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения.
- Пережить расставание.
- Неудовлетворенность отношениями, конфликты.
- Столкновение с изменой/предательством партнера.
- Любовная зависимость, утрата себя в отношениях.
- В тех отношениях, которые вы строите или в которых оказываетесь, много страдания.
- Психологическое или физическое насилие в отношениях.
- Супружеские отношения, неудовлетворенность браком, семейные конфликты.
- Кризисы в отношениях.
- Улучшение способов коммуникации, как быть услышанным.
- Отношения с родителями во взрослом возрасте.
- Исследование «прошлое в настоящем» — как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт.
- Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы.
- Проживание кризисов в развитии ребенка. Что делать родителю.
- Выгорание в декрете.
- Вопросы воспитания (для родителей детей от 12 лет). Трудные подростки и трудности у подростков.
- Кризис и проблема самоопределения: “кем я хочу стать, когда вырасту?”
- Адаптация к сильным переменам в жизни, поиск внутренней опоры.
- Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора.
- Исследование психологических «препятствий» к изменениям.
- Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.
- Начинаю и бросаю. Почему я не довожу начатое до конца?
- Уверенность и её отсутствие.
- Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
- Исследование и принятие своих особенностей.
- Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно.
- Саморазрушающее поведение в подростковом и взрослом возрасте.
- Возрастные кризисы.
- Интеграция тени: работа с «запрещенными» и скрытыми содержаниями сознания.
- Отчаяние, растерянность.
- Панические атаки, тревога, бессонница.
- Горе. Переживание утраты.
- Обида, в том числе хронические обиды.
- Зависть.
- Страхи, фобии.
- Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание.
- Чувство вины.
- Чувство стыда.
- Агрессия и ярость.
- Подавленность, плохое настроение, апатия.
Услуги и цены
Очная консультация
3000 ₽
Проводится очно в кабинете по адресу:
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д (БЦ "Комсомольский")
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д (БЦ "Комсомольский")
Онлайн консультация
3000 ₽
Проводится онлайн по средствам видео-связи в любом удобном для вас сервисе.
Консультация для родителей
по вопросам воспитания детей
по вопросам воспитания детей
3000 ₽
Проводится только в очном формате по адресу:
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д (БЦ "Комсомольский")
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д (БЦ "Комсомольский")
Системные расстановки
7000 ₽
Краткосрочный метод психотерапии с конкретным запросом за одну сессию.
Подписка на консультации
11000 ₽
Включает в себя 4 консультации и скидку 1000 р.
Подписка действует в течение 1 месяца с даты оплаты.
Подписка действует в течение 1 месяца с даты оплаты.
Публикации
Психолог Альбина Томко рассказала, как папе не допустить ошибок при общении с чадом.
Что привело к ведению блога о психологии?
Как работать на удаленке и не сойти с ума? Мнение эксперта.
Как минимизировать количество конфликтов при воспитании ребёнка? Как распределить обязанности, не утратив гармонию в отношениях?
О самых разных методах сохранения здоровья.
О системе буллинга, влиянии родителей и поддержке
Радость, страх, печаль, удивление и многие другие эмоции, которые каждый из нас переживает ежедневно. Эфир на ТВ Губерния.
Записаться на прием
Напишите и я обязательно вам отвечу в течение нескольких часов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 (951) 556-30-67
Почта: mail@atomko.ru
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д
Почта: mail@atomko.ru
г. Воронеж, ул. Солнечная, 7Д
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.